人寿保险可以退保，退保需要带上保单、身份证和银行账户到保险公司柜台去办理。保险退保分为犹豫期内退保和超过犹豫期退保，如果是在犹豫期内退保，是按照所交保费全额退还，有的产品扣除一个工本费即可，但是如果超过犹豫期退保，是按照合同现金价值退保，通常具备现金价值的是长期险种，如重疾险、寿险和年金险。一年期限的保险产品是不具备现金价值的。

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